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Un bosque de abetos blancos agrupados en miles de columnas sagradas, van marcando el ritmo de mis pasos por esta inmensa catedral natural que logra hacerme sentir pequeña, mientras creo escuchar el susurro de las hojas, contando las historias de sus intrusos escritores y poetas, entre monjes, santos y peregrinos, quienes han decidido habitar en […]

Caminar en el bosque ayuda a combatir los pensamientos negativos: para demostrarlo hay un nuevo estudio, publicado en la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias, realizado en la Universidad de Stanford por el investigador Gregory Bratman. En el estudio (que se puede leer aquí en inglés) han participado 38 sujetos que viven en […]