Ir de vacaciones sin irse muy lejos: este es el staycation. Si este año no has organizado tus vacaciones, o si todavia falta mucho para tu viaje, hay varias maneras para estar como si fueras de vacaciones…¡aunque te quedes en casa!

Los americanos han inventado una palabra también por este costrumbre. Unas vacaciones sin ir lejos, quedándose (stay) en su propia casa. Es decir,¡ una staycation! Esta manera de vivir las vacaciones es la que reduce al mínimo las emisiones de CO2 según los científicos. Hay muchas maneras para vivir una staycation perfecta y desconetarse incluso en su propia casa. Aquí 10 consejos fundamentales para conseguir una verdadera staycation.

1. Planificar y organizar

Planificar staycation

¿Quién dijo que no hay necesidad de planificar  una staycation como si fuera otro viaje cualquiera? Si tu trabajo y las tareas díarias te dejan sin energía para disfrutar de tu tiempo libre, ahora ha llegado el momento para aprovechar.

Organíza tu día de manera que puedes hacer todo lo que habías pospuesto durante el año. Establece los objetos que quieres alcanzar. ¿Quieres intentar un nuevo deporte? ¿Leer el libro que está sobre la mesilla? ¿Salir con tus amigos? Intente hacer un listado de cosas que querrías hacer. Y que puedan ayudarte en limpiar tu mente. El objeto es lo de respectar esas cosas escrita en el listado. Sin embargo, no olvide de dedicar algunos momentos también a la improvisación.

2. Encontrar los angulos desconocidos de tu ciudad

Staycation

Todas ciudades esconden algo entre sus calles. Rincones que todavía no conoces. Podría tratarse de un nuevo edificio, una casa antigüa en donde pasaron cosas importantes. Una nueva exposición en el muséo o un restaurante donde nunca has comido. Si la ciudad en donde vives es muy grande, siempre hay cosas nuevas. Y si vives en un pequeño pueblo, siempre podrás explorar los otros pueblos cercanos.

Busca las informaciones sobre la historia de tu ciudad y aquellas cerca de ti. Te parecerá como un viaje en una nueva ciudad. Y es en ese momento que podrás decir de conocerla de verdad.

3. Una staycation de pulgar verde

Jardin urbano staycation

Si no tienes mucho tiempo para tu jardín, es la hora de utilizar nuevamente tus herramientas. La jardinería ayuda con combatir el estrés y mejorar la confianza en si mismo. Perfecto para tu staycation. Busca nuevas plantas por tu jardín. Mejor si de colores brillantes. Por supuesto, tu balcón aparecerá más fresco.

Libera tu creatividad para dar nueva vida a tu jardín. Crea el ángulo perfecto para transcurrir en compañia las noches de verano. Si la creatividad y los trabajos manuales hacen por ti, puedes intentar nuevas ideas para decorar tu jardín con los pallets. O dedicarte en el riciclo para transformarlo.

4. Viajar con los sabores entre las cocinas de todo el mundo

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Si tu sueño es lo de viajar por todo el mundo,¿ por qué no empezamos desde los sabores? Para vivir una staycation al descubrimiento de las cocinas diferente de la española, siempre podemos buscar los mejores restaurantes de cocina étnica de la zona y probar sus especialidades. De este modo podrás descubrir recetas, curiosidades o la historia de estas cocinas tradicionales.

Desde el Phở tailandés hasta la feta grieca, el naan indio y el zighinì eritreo: si eres un aspirante cocinero/a puedes buscar interesantes recetas y cocinarlas para tus huéspedes. Un poquito de vino y vuestra noche en compañia será perfecta.

5. Leer, leer, leer

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Así como harías en la playa bajo la sombrilla, la staycation es supuestamente el momento ideal para dedicarse a leer. Busca los títulos más interesantes entre aquellos de tu librería de confianza. O pide consejos sobre la nuevas salidas. Una historia emocionante a leer comiendo fruta es lo que necesitamos en las horas calientes del día.

Leer siempre es una buena idea. Sin embargo, el mejor momento para leer es cuando hay todo el tiempo para hacerlo con tranquilidad. De hecho, según los cientificos, leer reduce el estrés del 61%.

6. Digital detox

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Trabajo y staycation no se ponen de acuerdo. Aunque os quedáis cerca de vuestra casa, siempre podréis vivir como de vacaciones. Por eso, ADIÓS corréos de trabajo, ordenadores, teléfonos y tablet. Este es el verdadero digital detox: a veces necesitamos “purificarnos”  de las tecnologías que llenan constantemente nuestra vida. Si no puedes purificarte totalmente, intenta utilizar esas tecnologías solo una hora al día.

Concentrarse sobre todo en las cosas que nos rodean. Salir con los amigos y la familla. ¡Por cierto el trabajo puede esperar!

7. Una staycation activa entre deporte y meditación

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Que te vayas por un paseo relajante de noche. O que hagas entrenamientos más intensos en el fresco de un gimnasio. Un poquito de movimiento siempre es perfecto para descargarse del estrés. Todas las actividades físicas reactivan. Pero si el verano dentro de la ciudad es  muy caliente, siempre hay una piscina que te está esperando.

También la meditación es un remedio óptimo para desconetarse: cuando la ciudad es vacía, hay más tranquilidad para hacer un viaje en nuestra mente.

8. Cuidarse de sí mismo

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Quiero decir, es siempre un viaje, ¿no? Todos merecemos un poquito de relax para recargar nuestras energías, eliminar nuestras ojeras y regenerarse. Para sentirse de vacaciones de verdad, dédica tu tiempo en cuidarte de tu piel con máscaras o tratamientos especiales. Así volveráis como nuevos.

Podéis también experimentar productos hechos en casa y totalmente naturales. Elegid ingredientes purificadores (azúcar de caña o sal gruesa), nutritivo (aguacates, yogur, miel, avena) y añadid algo muy perfumado (coco, café o limón). De esta manera ¡vuestras máscaras son listas! Y si todavía no estáis satisfechos, siempre hay tisanas detox para purificar el cuerpo y regenerarse totalmente.

9. Dormir (el justo)

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Si, has leído bien: dormir es una de las reglas fundamentales cuando estamos de vacaciones. Para sentirse de vacaciones también cuando nos quedamos en casa, empezamos tomando algunas horas más de descanso y recuperar las que hemos perdido. Frescos y descansados estaremos listos para dedicar un nuevo día a las cosas que amamos más.

10. Irse de excursión con sus propios amigos

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Los amigos son el mejor remedio para sentirse de vacaciones aunque nos quedamos cerca de nuestra casa. Una excursión es lo que necesitamos para explorar algunas zonas cerca de donde vivimos. Una oportunidad para viajar green. El ideal es la bicicleta y una cesta para vuestro pic-nic una vez llegados. Hay muchas recetas para disfrutar de un delicioso pic-nic y completar vuestra staycation sustentable.

Entonces, ¿ya has organizado tu staycation por este verano? ¿ Dónde irás?

Foto de portada: Kaizen Nguy, via Unsplash

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